Ngoài yếu tố “mất vệ sinh” khi ngồi lâu trong toilet chỉ để đọc báo trên điện thoại, mà bạn còn phải đối mặt với những nguy cơ có hại cho sức khỏe không ai ngờ đến.
Dùng điện thoại trong toilet gây ra nhiều bệnh nguy hiểm
Với sự phát triển nhanh chóng của các kênh giải trí trên điện thoại khiến cho nhiều người bị nghiện dùng điện thoại mọi lúc mọi nơi.
Đặc biệt đối với người trẻ tuổi, họ tận dụng luôn cả thời gian đi vệ sinh để dùng điện thoại với nhiều mục đích khác nhau.
Không chỉ riêng điện thoại, việc đọc sách báo cũng sẽ khiến bạn dễ dàng kéo dài thời gian đại tiện, kéo theo nhiều bệnh nguy hiểm về sau.
Tìm hiểu về chủ đề khác trong blog: Câu chuyện dở khóc dở cười về trĩ ngoại.
Bệnh táo bón
Quá trình tiểu tiện và đại tiện được thực hiện một cách tự nhiên. Các bộ phận trên cơ thể đều tuân thủ theo nguyên tắc là thực hiện đúng chức năng bài tiết.
Khi chất thải xuống đến tận ruột già, nó sẽ sản sinh ra các áp lực để thải ra ngoài hậu môn với sự điều khiển của các cơ và hệ thần kinh.
 |
| Bị bệnh trĩ chỉ vì dùng điện thoại trong toilet |
Khi đại tiện, cơ bụng co thắt, tạo áp lực gia tăng lên trong ổ bụng, hậu môn cũng co thắt tự nhiên để thực hiện chức năng vốn có của nó.
Tuy nhiên, nếu bạn tập trung vào việc dùng điện thoại hay xem sách báo, cơ thể không đáp ứng đủ sức lực dành cho cơ bụng, cơ hoành, không tạo được lực mạnh giúp hậu môn đẩy phân ra ngoài một cách tự nhiên.
Sau một thời gian, bạn sẽ gặp hiện tượng táo bón, nếu không khắc phục được, triệu chứng này sẽ càng ngày càng trầm trọng hơn.
Không dừng lại ở đó, đại tràng có khả năng thấm hút và thủy phân tốt, ngồi lâu ở nhà vệ sinh sẽ hấp thụ một phần hơi nước, làm khô các chất thải bên trong ruột già, gây táo bón nặng hơn.
Bệnh trĩ
Bạn phải tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ vào mỗi sáng sớm sau khi ngủ dậy, nhằm thúc đẩy nhu động đường ruột, giúp ngăn ngừa táo bón để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Để có được thói quen lành mạnh này, dù có cảm giác muốn đi vệ sinh hay không, vẫn phải duy trì thói quen đi đúng giờ, sau một thời gian tích cực rèn luyện, thói quen này cũng sẽ mang lại kết quả. Thời gian khi đi vệ sinh không nên kéo dài quá 15 phút.
Ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh mà không tập trung nhiệm vụ thải phân ra ngoài thì bạn sẽ tự tạo cho mình thói quen xấu, lâu dần tự gây ra bệnh trĩ.
Tham khảo bài viết khác: bệnh trĩ uống thuốc có hết không.
Thiếu oxy hoặc ngất xỉu
Khi bạn ngồi ở nhà vệ sinh quá lâu, cơ thể và hệ thần kinh đều có những áp lực nhất định, gây mệt mỏi hoặc bị tê chân.
Khi ngồi quá lâu ở cùng một trạng thái và đột ngột đứng dậy, lượng máu lên não không đủ sẽ gây hoa mắt, chóng mặt, đầu óc bị choáng váng.
Không khí trong nhà vệ sinh thường khá nóng, ẩm ướt, hoặc bí bức do đóng cửa trong thời gian dài, điều này sẽ dễ gây thiếu oxy máu, khiến bạn sẽ khó thở hoặc ngất xỉu.
Vì thế, người cao tuổi hoặc người bị các bệnh về tim mạch, mạch máu não, tốt hơn hết là không dùng nhà vệ sinh bệt đồng thời KHÔNG ĐƯỢC dùng điện thoại hoặc đọc sách báo để phòng tránh nguy hiểm xảy ra.
Rơi mất điện thoại
Dù đây không phải là nguyên nhân chính gây hại đến sức khỏe, tuy nhiên đây lại là rắc rối phổ biến được cảnh báo do có nhiều người dùng điện thoại mà làm rơi ngay vào nhà vệ sinh.
Khi ngồi lâu trong nhà vệ sinh để dùng điện thoại, bạn sẽ bị phân tâm, dẫn đến thiếu thận trọng trong hành động, đôi khi đánh rơi hoặc “vứt” nhầm điện thoại trong khi xả nước.
Mọi thông tin về bệnh trĩ hoặc các bệnh về hậu môn trực tràng khác thì hãy liên hệ đến noi kham benh tri tai thu dau mot địa chỉ số 303 Đại Lộ Bình Dương, Phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương hoặc nhấp vào khung TƯ VẤN NGAY để các bác sĩ tư vấn giúp bạn.
 |
| Bấm nút TƯ VẤN NGAY để được bác sĩ hỗ trợ |
{[['
']]}
']]}
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét