Kinh thưa là chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 35 ngày, thậm chí, vài ba tháng mới có kinh một lần. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái nằm trong khoảng từ 21 đến 35 ngày.
Đối với những bạn mới có kinh được 1-2 năm thì kinh thưa không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu bạn có kinh đã lâu (trên hai năm) thì đây là một dạng rối loạn kinh nguyệt. Vậy, chu kỳ kinh nguyệt thưa phải làm sao? Mời chị em tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Những nguyên nhân thường gặp gây rối loạn kinh nguyệt
Để tìm cách điều trị thích hợp thì trước tiên chị em nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh. Dưới đây là 1 số nguyên nhân thường gặp gây ra hiện tượng kinh nguyệt thưa:
Căng thẳng tâm lý
Tâm trạng bất ổn, căng thẳng trong cuộc sống, áp lực công việc đều là yếu tố làm tuyến yên bị ức chế gây ra tình trạng trứng rụng không đều dẫn tới rối loạn kinh nguyệt, kinh thưa.
 |
| Căng thẳng, stress là nguyên nhân gây kinh thưa |
Tác dụng phụ của thuốc
Sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày, thuốc tránh thai hoặc 1 số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây ra tác dụng phụ như chậm kinh, kinh không đều, mất kinh…
Chế độ dinh dưỡng
Cơ thể thiếu dinh dưỡng, giảm sự bài tiết hormone estrogen và phóng noãn gây kinh nguyệt không đều. Bên cạnh đó phụ nữ thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia, cà phê cũng có nguy cơ cao rối loạn kinh nguyệt, kinh thưa, chậm kinh.
Suy tuyến giáp
Bệnh gây ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone sinh sản prolactin do tuyến yên bài tiết gây mất kinh, kinh không đều.
 |
| Suy tuyến giáp sinh sản prolactin gây mất kinh, kinh không đều. |
Đa nang buồng trứng
Là nhiều nang trứng tồn tại trong buồng trứng. Phụ nữ bị đa nang buồng trứng có triệu chứng kinh nguyệt ít, thưa, không đều, rong kinh.
Kinh nguyệt không đều dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe của chị em phụ nữ. Khi máu kinh không ra theo chu kì, rong kinh, ra máu nhiều, kéo dài dẫn tới tình trạng thiếu máu gây mệt mỏi, đau đầu, rối loạn nhịp tim.
Chị em bị kinh nguyệt không đều do mắc bệnh phụ khoa gây ra như u xơ tử cung, u xơ buồng trứng, buồng trứng đa nang… nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới bệnh ác tính.
Nguy cơ nguy hiểm nhất khi kinh nguyệt không đều là vô sinh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình của người phụ nữ.
Kinh nguyệt không đều phải làm sao cho đúng?
Bản thân chị em cần chủ động theo dõi sát sao chu kì kinh nguyệt hàng tháng và hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là bình thường. Nên có sổ ghi chép hoặc sử dụng các ứng dụng thông minh trên điện thoại để kiểm tra chu kì kinh, nếu thấy có các dấu hiệu bất thường phải kịp thời đi khám.
Việc tìm ra đúng nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng kinh không thưa vô cùng quan trọng. Khi khám phụ khoa, chị em có thể được soi âm đạo, soi ổ bụng, buồng tử cung, siêu âm kiểm tra các dấu hiệu bất thường ở ống dẫn trứng, buồng trứng, cổ tử cung…
Sau đó bác sĩ mới đưa ra phác đồ điều trị cho từng bệnh nhân nhằm chữa trị dứt điểm các bệnh gây kinh nguyệt không đều, phục hồi sức khỏe cho chị em phụ nữ.
Ngoài ra, trước và trong kì kinh nguyệt, chị em cũng cần lưu ý:
 |
| Giữ ấm bụng dưới, chăm sóc sức khỏe khi đến chu kỳ |
⇒ Luôn giữ ấm bụng dưới, không tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, đồ gỏi sống. Nếu đau bụng kinh nên chườm nóng bụng hoặc xoa dầu gió rồi mát-xa bụng.
⇒ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh sau 3-4 giờ trong khi hành kinh.
⇒ Dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế quan hệ tình dục khi có kinh nguyệt.
⇒ Không thức khuya, căng thẳng tinh thần, ăn uống bồi dưỡng để đảm bảo thể chất và tâm lý tốt nhất.
⇒ Không tự ý uống các loại thuốc điều kinh bừa bãi, thuốc dân gian theo lời truyền miệng.
Trên đây là bài tham khảo chu kỳ kinh nguyệt thưa phải làm sao. Nếu còn gì thắc mắc chị em có thể liên hệ với Phụ Khoa Khang Thái qua khung chat bên dưới để được hướng dẫn cụ thể hơn.
🏥 Địa chỉ trực tiếp: 87-89 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, Hồ Chí Minh
☎ Đường dây nóng: 028 38688900
💬 Website: https://phukhoakhangthai.blogspot.com/
{[['
']]}
']]}
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét